Normally continue to keep the photo black and white in order that a clear picture is usually manufactured in your mind. Photo must be focused on encounter. नहा-धोकर साफ़ पीले रंग के कपड़े धारण करे और गले में रुद्राक्ष धारण करे. फोटो की आँखों या आज्ञा चक्र वाली जगह ध्यान https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/