ผักใบเขียว เช่น ผักโขม ผักเคล ผักคะน้า เป็นต้น ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ สามชั้นห่อชีสทอด ทำง่ายสุดใจ คนรักชีสต้องจด! สัญญา คุณากร รับบท กู๋เคี้ยง (ลุงของเอ็ม) เมนูแสนอร่อยอย่างปลาซาบะย่างเกลือ ยิ่งลงตัวมากขึ้นเมื่อรับประทานคู่กับผักสลัดและน้ำจิ้มมะขาม พร้อมไข่ดาวที่ลดไขมันด้วยการใช้สเปรย์น้ำมันในการทอด และหากต้องการลดแคลอรี่ที่ได้จากข้าวก็สามารถเปลี่ยนมากินกับเส้นหมี่แทนได้ It Seems l... https://www.facebook.com/kindee365