{هل أنت حاليًا تحاول العثور على {جلسة تمرين التي سوف ضمان الأعلى الفوائد ويزودك إضافي التأكيد؟ النظرية البرتقالية هي الحل! لدينا الكامل-الجسم المجموعة اللياقة البدنية تستخدم الدروس العلوم والتدريب والهندسة لمساعدتك تحقيق أهداف. على النقيض من HIIT، نظرية البرتقال توظف القلب التاجي-المبلغ معتمد الفاصل الزمني التدريب، مع خمسة الشريان https://johnj493pxg6.mycoolwiki.com/user