{بسيطة العادات الصحية مترابطة مع الإقامة ممتد نمط الحياة. إذا كنت، في سن 50، نادرًا ما تدخن، تدير صحي الوزن، بانتظام نشيط، المراقبة نظام غذائي صحي، والمحافظة الكحول إلى معتدل المدخول، يمكنك تعيش بقدر 14 عدة سنوات لوقت أطول. كسب حتى بعض من هؤلاء الاختلافات يمكن أن تطيل عمرك. https://medium.com/@danbammassage123/ortho-bionomy-a-symphony-of-gentle-bodywork-for-holistic-pain-relief-a1d533d26ca1