يعد الظهر جزءاً حساساً في الجسم. تؤدي الإصابات أو الإجهاد إلى آلام ظهر و التي قد تمنع القيام بالأنشطة اليومية. تُعد https://youtu.be/NZTQzKu_-nw?si=VFbnlBNsYN-rwgJ1